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18日（水）　2010年8月

朝の4時頃起きる。

朝食：バナナ、ご飯（卵ふりかけ）、インスタント味噌汁、焼き豚、レタス。

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猫　ハナ　前庭　2010年の写真　100612_094742
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昼食：なご壱の262円弁当。
白身魚フライ・肉団子（あんかけ）、揚げシューマイなど。

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夕食：中華ちまき、味噌汁、発泡酒、串カツ、鳥肝、豆の煮物。

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