7時半頃起きる。
朝食：ご飯、味噌汁。
ゴミ出し＜プラ・紙・缶。
妻が仕事に出かけたので子Yの面倒をみつつ仕事。
午前中ぐずることが多かったので搾乳を飲ませてごまかしつつ日本史の講義を視聴。
Yのおかげでどんどん学力が上がっていく。
[歴史 授業]データベース[検索付リンク集]
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[年号 語呂合わせ]データベース[知識一覧/意味/辞書/辞典/事典/参考書/リンク集]
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遅めの昼食：シリアル(シュガー)＋低脂肪乳。
午後は多少は寝てくれたので午前中よりはよかった。
途中Mが帰宅し世話してくれた。
夕食：ご飯、味噌汁、煮物、わさび漬け。
賞味期限切れのわさび漬けを平らげた。
クラシック音楽を聴いたりしながら仕事。
[クラシック ラジオ]データベース[検索付リンク集]
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9時前にゴミ収集車の音を感じつつ起きる。
起きてゴミをくくって外に出るが既に時遅し。
朝食：ご飯、マーボー厚揚げ、ニンジンシリシリ。
全て昨日の晩御飯の残り。
高校講座日本史の授業を視聴＜鎌倉時代、執権政治。
[歴史 授業]データベース[検索付リンク集]
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バナナを食べる。
昼食：チャーハン。
当日アポに伴い、子Yを連れて事務所に移動。
15時半よりA銀行J支店のNさんとお話。
夕食：ご飯、炒め物、銀杏。
ご飯は途中から卵ふりかけをかける。
高校講座物理13回の最後の方を見る＜音の特徴。
[物理 授業]データベース[検索付リンク集]
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[物理学]データベース[知識一覧/意味/辞書/辞典/事典/参考書/リンク集]
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10時頃腹痛を伴い起きる。
前日夜もお腹が痛くなった。
中華料理は好きなのだが油の関係か中華料理を食べた後はお腹を壊すことが多い模様。
朝食：バナナ。
次兄と電話で連絡をとり、事務所に移動。
書類の整理をしたり、発注したり。
先日母が残していってくれたと思われるジョア(アップル)を飲む。
お腹によさそうだ。
次兄来訪。
昼食に出かける。
大盛屋に行くが待つ必要があったため移動。
中華料理屋へ行く。
昼食：ラーメン、小チャーハン、サラダ。
このお店には相撲部屋の人が来たりする模様。
車をとりに行き、出かける。
次兄を庄内通駅付近で降ろし、実家に行った後、東区へ行く。
その後、帰宅してたまった食器をだいたい洗う。
当日アポにより事務所に移動。
屋根塗装と太陽光発電関連でサニックスのTさん御来訪。
少し作業した後、妻からの電話要請で帰宅。
夕食：ご飯、ニンジンシリシリ、マーボー厚揚げ、ソーセージ、味噌汁、銀杏。
実家へ行き事務作業。
帰宅した後、再び外出。
事務所に寄った後、マックスバリューへ行き買い物。
食パン、低脂肪乳、ヨーグルト、卵(以上、2つずつ)、調整豆乳、みかん缶詰。
日本史授業を視聴。
途中、歯を磨きつつ視聴。
[歴史 授業]データベース[検索付リンク集]
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[年号 語呂合わせ]データベース[知識一覧/意味/辞書/辞典/事典/参考書/リンク集]
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朝食：バナナ。
再び朝食。
「えすにこ」という喫茶店でモーニングを食べる。
昼食：ジャンボ餃子、そうめん。
法事に参加。
夕食：中華料理。
日本史講義を視聴＜源平合戦、鎌倉幕府初期。
[歴史 授業]データベース[検索付リンク集]
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物理講義を視聴＜音波。
[物理 講義]データベース[検索付リンク集]
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[年号 語呂合わせ]データベース[知識一覧/意味/辞書/辞典/事典/参考書/リンク集]
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TV「ZIP」が流れている状態で7時台に起きる。
日本史の授業を視聴＜藤原道長。
朝食：バナナ。
再び朝食：納豆ご飯、サツマイモ惣菜、酢の物。
納豆以外は昨日の残り。
母からの電話を受け事務所に移動。
母に子Yの世話を手伝ってもらったりしつつ仕事。
昼食：おにぎり、スープ。
高校講座日本史を視聴＜院政。
[歴史 授業]データベース[検索付リンク集]
http://hp-i.net/?k=%97%F0%8Ej+%8E%F6%8B%C6
[年号 語呂合わせ]データベース[知識一覧/意味/辞書/辞典/事典/参考書/リンク集]
http://cari.jp/z/?k=%94N%8D%86+%8C%EA%98C%8D%87%82%ED%82%B9
高校講座の物理授業を視聴＜波の進み方。
回折、反射、屈折。
[物理 講義]データベース[検索付リンク集]
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夜中、途中で起きて子Yのオムツ替え。
一旦うとうと目覚めZIPのガッチャマンが流れていたのは覚えているがそのまま寝たらしい。
ガッチャマンの内容はケンのお父さんが瀕死で帰ってきてしょうもない情報を伝えるというもの。
夢：コテージのようなものを借りる夢。
上の階(3階か4階？)からはじまり、1階に行くと何故かオーナーさん家族がいる。
最初に見かけたのは既に大人になっている息子さん(30代ぐらい？)で椅子に座っている。
障害がある模様(特に首辺り)。
あと、初老のご夫婦の親御さん。
同じく椅子に腰掛けておられて僕は囲まれているような配置になる。
暖炉部屋を髣髴とさせる空間で、しばらくお話した後、上に上がって妻のところに戻ろうとするが2階が仕掛け部屋みたいになっていてその上に行く方法がわからない。
アドベンチャー風に試行錯誤。
夢でそんなことをしていて起きると寝坊＜9時20分ぐらい。
朝食：バナナ。
再び朝食：パンケーキ(レーズン入り)。
昼食：ご飯＋わさび漬け、煮物。
日本史講義を視聴＜桓武天皇。
[歴史 授業]データベース[検索付リンク集]
http://cari.jp/0/?k=%97%F0%8Ej+%8E%F6%8B%C6
夕食：ご飯＋わさび漬け、ミネストローネ、サツマイモ、パン。
日本史講義視聴＜平安時代前期。
[年号 語呂合わせ]データベース[知識一覧/意味/辞書/辞典/事典/参考書/リンク集]
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9時頃起きる。
11時頃日立の方に来て頂き洗濯機を見てもらう。
新規の配置薬業者の方がご来訪。
郵便局で支払いをし、帰りにサークルKにより買い物。
偶々妻らもサークルKに来ていた模様。
後ろから妻がやってきて蹴りを入れられる。
バナナ、お菓子、メロンパン、ドライフルーツ、コロッケを購入。
一旦自宅に戻った後、事務所に移動。
自宅に戻る。
夕食：ご飯、煮物、キャベツの塩漬け(昨日の残り)。
実家に用事があったが雨が降っていたこともあり、急ぐべき振込み案件のみメールで連絡し後は明日以降にすることにした。
お風呂に入る。
日本史の授業を視聴＜奈良時代。
[歴史 授業]データベース[検索付リンク集]
http://cari.jp/0/?k=%97%F0%8Ej+%8E%F6%8B%C6
寝坊。9時半前に起きる。
朝食：ツナマヨトースト。
昼食・・・はリンゴ？。
16時のアポのため事務所に移動。
物件Rの塗装契約をサニックスと締結＜担当Tさん。
夕食：ご飯、味噌煮物、豆乳系スープ、鶏フライ。
[物理]データベース[知識一覧/意味/辞書/辞典/事典/参考書/リンク集]
http://cari.jp/z/?k=%CA%AA%CD%FD
[年号 語呂合わせ]データベース[知識一覧/意味/辞書/辞典/事典/参考書/リンク集]
http://cari.jp/z/?k=%94N%8D%86+%8C%EA%98C%8D%87%82%ED%82%B9
[日本史]データベース[知識一覧/意味/辞書/辞典/事典/参考書/リンク集]
http://cari.jp/z/?k=%C6%FC%CB%DC%BB%CB
[中国 歴史]データベース[知識一覧/意味/辞書/辞典/事典/参考書/リンク集]
http://cari.jp/z/?k=%92%86%8D%91+%97%F0%8Ej
寝坊。9時半前に起きる。
スポーツドリンクをついで自宅で仕事開始。
朝食抜き。
昼食：チーズカレーライス(インスタントビーフカレー)。
日本史講義を視聴＜古墳時代。
[歴史 授業]データベース[検索付リンク集]
http://cari.jp/0/?k=%97%F0%8Ej+%8E%F6%8B%C6
妻子が事務所まで車で来て、そのままマックスバリューへ行く。
買い物は妻がする。
僕は子Yと車で待機。
スマホでNHKのFMラジオを聴いたりする。
自宅で少し早めの夕食。
ご飯、かぼちゃの煮物、牛肉コロッケ、煮物(大根・里芋・肉団子)。
子Yを連れて車で実家に行き、サニックス(外壁塗装・太陽光発電)の方を交えて父とお話。
[太陽光発電 比較]データベース[検索付リンク集]
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自宅に戻り子Yをお風呂に入れる。
歩いて事務所に行く。
日本史講義を視聴。
入居者の方がご来訪。
車庫証明の署名をさせて頂く。
自転車で自宅に戻る。
朝食：シリアル＋低脂肪乳。
シリアルはチョコとシュガーを混ぜる。
チョコシリアルと低脂肪乳がなくなる。
高校講座の物理を主に視聴。
日本史も視聴。
[高校 講座]データベース[検索付リンク集]
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昼食：インスタント焼きそば。
カットわかめを入れるのを忘れる。
物理授業を視聴。
[物理 授業]データベース[検索付リンク集]
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夕食：納豆ご飯、インスタントわかめ味噌汁＋カットわかめ。
サニックスのTさんが太陽光発電関連で御来訪。
[物理 波]データベース[知識一覧/意味/辞書/辞典/事典/参考書/リンク集]
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とりあえず、頭が冴えている間は物理、頭が疲れると日本史、それ以上疲れると食器洗いなど・・という順序。
夜食：チーズカレーライス。